Brød uten hvetemel og sukker
Brød uten egg og mel robbins...
MELFRITT PROTEINBRØD BRØD AV CHIAFRØ OG QINOA | uten egg, melk, gluten og nøtter
APPLE HERGOOGLE HER
Hver gang jeg poster en variant av «typiske» proteinrundstykker/brød får jeg spørsmål om varianter uten melk, egg eller havre.
Lavkarbo brød diabetes
Som jo er det disse rundstykkene er laget av. Jo, man kan erstatt egg med chiafrø, man kan erstatte cottage cheese med laktosefri variant og man kan bruke glutenfrie havregryn, men det er jo også de som ikke tåler havre (uavhengig av gluten) og de som ikke tåler melkeprodukter (selv om de er laktosefri).
Om allergier ikke er en utfordring for deg er det allikevel mange gode grunner til å teste dette brødet!
Hoved ingrediensen er som du ser qinoa som er:
- Rikt på fiber, faktisk mer enn mange typer korn.
- Glutenfritt for de som trenger det.
- En fin, plantebasert kilde til proteiner.
- Inneholder alle de essensielle aminosyrene (altså proteiner som vi må tilføre via kosten)
- Inneholder omega- 3
- Gir liten blodsukker stigning
- Høyt