Hva skjer med kroppen når man drikker alkohol hver dag
En øl om dagen te...
10 grunner til å ikke drikke alkohol
Hvor mye alkohol er skadelig?
Mange lurer på hvor mye alkohol man kan drikke uten å bli syk, eller skade seg selv. Ett glass vin om dagen? 10 enheter i uka? Hva er egentlig riktig – hvor mye kan jeg drikke og fremdeles være trygg?
I denne artikkelen rydder vi opp misforståelsene.
Helse
- Alkohol er skadelig fra første glass, og det finnes ikke et risikofritt alkoholforbruk med tanke på helsekonsekvensene.
- Skadevirkningene avhenger av både mengden og frekvensen av alkoholinntaket, og forskjellige drikkevaner kan gi ulike sykdommer eller skader.
- Myten om at litt alkohol er sunt er tilbakevist; all alkoholinntak øker risikoen for helseskader.
- Verdens helseorganisasjon (WHO) har ikke fastsatt en trygg grense for alkoholforbruk, og anser all alkohol som kreftfremkallende fra første dråpe.
- Norske myndigheter råder å ikke drikke alkohol for helsens skyld og understreker at alkoholbruk er en av de viktigste risikofaktorene for død og tap av friske leveår.
Det kan finnes mange